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No.79 ４月号
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皆様、お元気でいらっしゃいますか？
さくらの開花が、私ども福島県相馬市でも、ちらほら始まりました。皆様のところはいかがですか？
暖かくなると、家の中や外も明るくきれいにしたくなりますね！
弊社では、｢美しさ」にこだわったリフォームのご提案をさせて
頂いております。
ぜひ、お気軽にご相談下さい。心よりお待ちしております！！
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容器の臭いとりに... |
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知っていました？密閉容器の臭いとりに・・・・
強い香りの食品を入れておくと、密閉容器に臭いがしみこんでとれない時がありますね。
そんな時は、米の研ぎ汁に３０分ほどつけておきましょう。米ねかに含まれる（フィチン酸）が
汚れと臭いを消してくれます。
日本酒をキッチンペーパーに染込ませ、蓋を拭いて、さっと水洗いしても臭いがとれます。
さっそく、試してみてください！！
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 簡 単 風 水 |
寝るときには白を |
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運は、眠っている間に再生されます。
肌触りの良い白いパジャマと白いインナー（想像しただけでも気持ち良さそう〜）出来るなら
ベットファブリックも白にし、悪い運気をリセットしましょう。昼間失った運気が再生されやすく
なります。（シーツを毎日変えられたら最高です。）
買い替えが無理なら、パジャマにアイロンをかけるだけでもOKです。
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 ４月のレシピ |
にらの梅肉入り豚肉巻き |
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| カロテンやビタミンCが豊富な「にら」が旬です！！ ぜひ、ためしてみて下さい。 |
材料 （２人分）
・にら５０ｇ ・豚もも薄切り肉 ４枚 ・梅干（大）１個
・白ゴマ 小さじ２ ・片栗粉 適量 ・揚げ油 適量
・粗塩 適量 ・付け合せ（レモン）
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▲作り方
（1）にらは豚肉の幅に合わせて切っておく。
（2）梅干はタネを取り、ゴマを混ぜて包丁でたたいておく。
（3）豚肉を広げ、手前に�△裡�/４量を塗り、上に�，裡�/４量のにらを乗せて巻き、全体に片栗粉をまぶしておく
豚肉の枚数分だけ同様につくる。
（4）フライパンに油を熱し、��を入れ、豚肉にしっかりと火が通るまで焼く。
（５）食べやすい大きさに切り、器に盛リ、粗塩とレモンを添える。
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| 友人があなたの部屋に遊びに来ます。が部屋は散らかり放題！さて、あたなはどうしますか？ |
A. 見えるところだけ片す。
B. 部屋のすみずみまで掃除する。
C. 友人だから散らかったままにする。
D. 外で会う事にする。 |
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A.…外見や肩書きにとらわれがちではありませんか？あなたが見過ごしがちなのは、品性や誠実さ。
精神性といった「目に見えない」部分です。
B.…自分に自信がなく周囲の価値観にあわせてはいませんか？あなたが見過ごしがちなのは自分を信じ
る心と決断する勇気です。
C.…物事や人間関係に細かい神経をつかうのが面倒だと思っていませんか？あなたが見過ごしがちなのは
自分も周囲の人に助けられていると感じる部分です。
D.…表向きはポジティブシンキングのようですが、実はイヤな事から目をそむけていませんか？あなたが見
過ごしがちなのは、面倒がっている自分自身です。
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簡単クラフト ・・・・ ワイヤークラフト入門
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暖かく心地よい季節｢春」
しかし、花粉症の方にとっては、辛く憂鬱な時期に他ありません。
くしゃみ、鼻水、目のかゆみ・・・・こうした花粉症の症状を
花粉撃退必勝法 〜室内偏〜
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家の中の掃除はこまめに！
家の中はジュウタンよりもフローリングの方が望ましいです。
掃除機での床掃除は花粉を舞い上げてしまうので、濡れ雑巾
や化学雑巾を使って！
布団・洗濯物は外に干さない！
布団や、洗濯物を外に干すと、飛んできた花粉が付着
するので、日当たりの良い窓ガラス越しに干すようにしま
しょう！
体を温めるものを食べよう！
栄養バランスのとれた食事を規則正しくとるように心掛け
ましょう。
穀物・豆類（もち米・とうもろこし・みそ・豆腐）、芋類（ジャ
イモ・さつまいも）、野菜類（大根・にんじん・玉ねぎ・か
ぼちゃ）、果実類（栗・ナツメ・ライチ）などは、体を温めて
くれる食べ物なので、積極的に食べてください。
毎日の入浴を欠かさずに！
毎日必ず入浴し、全身に付いた花粉を落とすために、
頭の先から足の先まで念入りに洗ってください。
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